• Préparation : 10 min
  • Cuisson : 10 min
  • Portions : 4
  • Pressé par le temps

Salade grillée au poulet

3
 
(0 commentaire ) 4816 visites sur cette fiche

Ingrédients

  • 3 à 4 escalopes de poulet, nature ou marinées*
  • 1 laitue romaine, lavée, feuilles séparées
  • 10 ml (2 c. à thé) d’huile d’olive
  • 175 ml (3/4 tasse) de croûtons, maison ou du commerce
  • poivrons rouge et jaune, en fines lanières
  • vinaigrette César au yogourt maison** ou du commerce
  • huile (pour le gril)

Préparation

  1. Préchauffer le barbecue à feu moyen pendant 5 minutes. Huiler la grille.
  2. Faire griller le poulet sur le barbecue à feu moyen environ 8 minutes, en le retournant une fois, ou jusqu’à ce que les jus de cuisson soit clairs.
  3. Badigeonner les feuilles de laitue d’huile d’olive. Les saisir rapidement sur le gril. Ne pas les laisser trop longtemps et en surveiller attentivement la cuisson. Laisser tiédir la laitue.
  4. Dans chaque assiette, dresser la salade avec la laitue, le poulet, les croûtons et les lanières de poivrons.
  5. Arroser de vinaigrette César au yogourt.

Notes et conseils

La recette a été créée par la chef Marika Thomas (mai 2008). *Utiliser une des marinades présentées à la page 4 du fascicule de recettes Les grillades de poulet de Marika (mai 2008).

Aucun commentaire pour l'instant. Soyez le premier à commenter cette recette!
 

Code de vérification *
Pour prévenir les abus, vous devez inscrire le code de vérification apparaissant sur l'image suivante. Le code est sensible à la casse. Assurez-vous de recopier les lettres en minuscule ou majuscule selon le cas. Ne pas mettre d'espace.

Image CAPTCHA
Code :

Vous êtes à court d'idées pour cuisiner aujourd'hui? Pas de problème! La boîte à idées trouvera la recette parfaite pour vos goûts.


Comment préparer des jambonneaux de cuisse de poulet