- Préparation : 25 min
- Cuisson : 15 min
- Portions : 4
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Hauts de cuisse de poulet sur salade tiède de pourpier et de fraises
Ingrédients
- 400 g (14 oz) de HAUTS DE CUISSE DE POULET DÉSOSSÉS coupés en trois
- 30 ml (2 c. à table) d’huile
- 250 ml (1 tasse) de MISTELLE DE FRAISES
- 90 g (environ 2 unités) d’échalotes françaises émincées
- le jus de 1 lime
- 125 ml (1/2 tasse) de crème à 15 % m.g.
- sel et poivre du moulin au goût
- 500 ml (2 tasses) de laitue pourpier ou de petites feuilles d’épinards
- 125 ml (1/2 tasse) de fraises émincées
- 30 ml (2 c. à table) de feuilles de menthe fraîche (facultatif)
- 60 g (2 oz) de pignons rôtis
Préparation
- Dans un poêlon, sauter à feu vif les hauts de cuisse de poulet dans l’huile et déglacer à la mistelle de fraises.
- Réduire à feu doux. Dans le poêlon, ajouter les échalotes et le jus de lime. Laisser réduire à sec et caraméliser le poulet.
- Cuire jusqu’à ce qu’un thermomètre à viande indique une température interne de 77 ºC (170ºF). Ajouter la crème. Saler et poivrer.
- Dans une assiette de service ou des assiettes individuelles, mélanger la laitue pourpier, les fraises et la menthe, si désiré.
- Verser le poulet chaud sur la salade. Garnir de pignons. Servir immédiatement.
Notes et conseils
Association des producteurs de fraises et framboises du Québec, 555, boul. Roland-Therrien, Longueuil (Québec) J4H 3Y9 Tél. : (450) 679-0530 poste 8857 www.fraisesetframboisesduquebec.com
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