Ingrédients
- 1 L (4 tasses) patates douces, pelées et coupées en cubes
- 1,2 kg (2,5 lb) de hauts de cuisse de poulet, sans peau, avec os
- 500 ml (2 tasses) de champignons café, frais et tranchés
- 250 ml (1 tasse) d'oignons rouges, coupés en dés
- 4 gousses d'ail, émincées
- 125 ml (1/2 tasse) de vin blanc sec
- 2,5 ml (1/2 c. à thé) de romarin, séché
- 1,25 ml (1/4 c. à thé) de sel
- 1,25 ml (1/4 c. à thé) poivre noir, fraîchement moulu
- 250 ml (1 tasse) de pois verts, congelées
- 30 ml (2 c. à soupe) de persil, émincé, pour la garniture
Préparation
- Peler les patates douces. Couper en moitiés puis, en cubes d'environ 5 cm (2 po) chacun. Mettre au fond de la mijoteuse.
- Recouvrir avec les cuisses de poulet.
- Couper les champignons en tranches, couper les oignons en dés et hacher l'ail.
- Parsemer sur le poulet et les patates douces.
- Verser du vin blanc et saupoudrer de romarin séché, du sel et du poivre.
- Couvrir et faire cuire à feu doux pendant 6 à 8 heures (à feu vif pendant 3 à 4 heures). Trente minutes avant la fin de la cuisson, parsemer de petits pois congelés.
- Couvrir et continuer à faire cuire.
- Pour servir, mettre le poulet et les patates douces dans une assiette.
- Saupoudrer de persil haché. Verser le liquide dans un plat et servir de côté.
Notes et conseils
- Si vous utilisez les cuisses de poulet sans os, le temps de cuisson sera plus court.
Cette recette, gracieuseté des Producteurs de poulet du Canada, a été conçue par Nancy Guppy, RD, MHSc.
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