Ingrédients
- 4 à 6 demi-poitrines de poulet désossées
- 2 gousses d’ail émincées
- 2 ml (½ c. à thé) sel
- 2 ml (½ c. à thé) poivre moulu
- 1 à 2 ml (¼ à ½ c. à thé) piment de la Jamaïque (allspice)
- 60 ml (¼ tasse) jus de citron
- 45 ml (3 c. à table) huile végétale
- 80 ml (1/3 tasse) yogourt nature (facultatif)
Préparation
- Couper le poulet en cubes. Dans un bol, écraser l’ail avec le sel. Ajouter les autres ingrédients.
- Verser sur le poulet, couvrir et laisser macérer au réfrigérateur environ 2 heures ou toute une nuit.
- Verser sur le poulet, couvrir et laisser macérer au réfrigérateur environ 2 heures ou toute une nuit.
- Mettre le poulet en brochettes et faire griller au four ou au barbecue à température moyenne-élevée, de 10 à 15 minutes, c’est-à-dire jusqu’à ce que le jus de cuisson qui s’écoule de la viande soit clair ou que le thermomètre à viande indique une température interne de 77 °C (170 °F).
Notes et conseils
Avec le restes…des enchiladas!Prenez 375 ml (1½ tasse) de sauce béchamel chaude et ajoutez-y : 500 ml (2 tasses) de poulet cuit coupé en dés, 250 ml (1 tasse) de fromage râpé, 30 ml (2 c. à table) de persil ou de coriandre (frais et haché), 15 ml (1 c. à table) de pâte de tomate, 2 ml (1/2 c. à thé) de sel, du poivre de cayenne au goût. Étendre 180 ml (3/4 tasse) de cette garniture chaude sur des tortillas à la farine ou des pains pita réchauffés. Garnir de sauce salsa et de crème sure ou de yogourt nature.
Aucun commentaire pour l'instant. Soyez le premier à commenter cette recette!
Vous êtes à court d'idées pour cuisiner aujourd'hui? Pas de problème! La boîte à idées trouvera la recette parfaite pour vos goûts.




