Ingrédients
- 24 ailes de poulet
- 250 ml (1 tasse) de sirop d'érable
- 45 ml (3 c. à soupe) de vinaigre de cidre de pomme
- 75 ml (1/3 tasse) de sauce soya
- 30 ml (2 c. à soupe) de gingembre haché
- 45 ml (3 c. à soupe) de moutarde de Dijon
- 8 gousses d'ail hachées
- 45 ml (3 c. à soupe) de sauce Tabasco ou piquante
- 250 ml (1 tasse) de sauce chili
Préparation
- D'abord et avant tout, il faut couper le bout des ailes de poulet, puis les sectionner en deux à l'articulation.
- Dans une petite casserole, on fait bouillir pendant 15 minutes les ingrédients de la sauce, sans les ailes. Dès que la sauce est refroidie, on y laisse mariner les ailes durant 3 à 5 heures au réfrigérateur.
- On préchauffe le four à 230 °C (450 °F).
- Dans un plat allant au four, je place les ailes de poulet et y verse le reste de la sauce à l'érable.
- On laisse cuire de 40 à 45 minutes ou jusqu'à ce que le jus de cuisson soit clair ou que la température interne soit de 77 °C (170 °F).
- On ravitaille nos hommes avec ces ailes épicées et des pommes de terre au romarin.
Suggestions d'accompagnement
Menu du chef Cong-Bon :
Notes et conseils
Cette recette provient du fascicule « Bouffe & compagnie, Tome 3 ».
Pour la recette « Hamburger de poulet-santé pour les filles », cliquez-ici!
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