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Manger suffisamment de protéines à chaque repas aide à perdre du poids

Manger suffisamment de protéines à chaque repas aide à perdre du poids

/ Infos-poulet

Des études ont démontré que manger suffisamment de protéines à chaque repas aide à perdre du poids et confère une sensation de satiété qui dure plus longtemps !