betteraves

 

Saviez-vous que les betteraves sont riches en antioxydants et en caroténoïdes? Elles contiennent aussi des vitamines A, B1, B2, B6 et C ainsi que des minéraux comme l'acide folique, potassium, magnésium, fer, pour ne citer que quelques-uns, de plus, ils constituent une bonne source de calcium et de fibres.betteraves

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Catégorie : Recettes | Mots-clés : betteraves, Recettes