Vous avez probablement vu la publicité « La mort peut attendre ». Si cel
a n'a encore été le cas, faites-le absolument, car cette publicité est vraiment très instructive. Saviez-vous que les maladies du cœur sont la première cause de décès chez les femmes de tous les âges de nos jours?
Que vous soyez jeune ou vieille, vous êtes une personne à risque si vous ne prenez pas soin de votre santé.
Catégorie : | Mots-clés : santé du coeur
Cuisiner à petits prix ne signifie pas éliminer les aliments qu'on aime. Il existe de nombreuses recettes peu coûteuses, saines et nutritives qui sont faciles à préparer à la maison. Parfois, il suffit d'un peu d'aide pour démarrer.
Ainsi, si vous cherchez des conseils sur la façon de faire la bonne bouffe sans beaucoup dépenser, alors les voici!
Catégorie : Recettes | Mots-clés : Cuisinez à petits prix
L'une des choses que j'aime le plus faire pendant les fins de semaine est la préparation et la congélation des repas pour les semaines à venir. Je peux habituellement trouver du temps le samedi ou le dimanche matin pour savourer une tasse de café pendant que je lis certains de mes livres de recettes préférées pour faire ma liste de courses et aller à l'épicerie.
Catégorie : Recettes | Mots-clés : Repas congelés
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais quand arrive l'hiver, je commence à avoir envie de manger de bons petits plats comme des macaronis au fromage, du pain de viande et de la purée de pommes de terre et surtout des lasagnes ! En fait, plus ces plats sont riches en viande et en fromage, meilleurs ils sont (sauf pour ma taille).
Les bases de la cuisine asiatique
Certes, la cuisine asiatique requiert des ingrédients particuliers qu'il est aisé de trouver dans le quartier chinois ou une boutique spécialisée. Mais saviez-vous que votre épicerie locale tient l'essentiel des produits nécessaires à la préparation de ces mets parfumés?
Voici donc le guide des aliments à vous procurer selon les rangées de votre supermarché :
Catégorie : Recettes | Mots-clés : cuisine asiatique, grands classiques asiatiques
Que vous fêtiez le Nouvel An Chinois ou non, il y a toujours un moyen de savourer de délicieux plats chinois, alors, pourquoi 
ne pas profiter des aubaines du Nouvel An Chinois à votre épicerie locale et organiser une fête pour vos amis et votre famille?
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Amenez-vous un repas de midi sain emballé au travail ou êtes-vous constamment tenté 
par les nombreux choix d'aliments de type fast-food disponibles à la cafétéria?
Catégorie : | Mots-clés : lunch, reaps sain, Recettes
Partir du bon pied
Pour contrer les blues de janvier, pourquoi ne pas revitaliser votre menu en y incluant de bonnes habitudes faciles à adopter? Rien ne sert d'y aller pour des changements radicaux; intégrez plutôt de simples trucs agréables à votre style de vie, tout en faisant participer l'ensemble de la famille à ce vent de renouveau!
Catégorie : | Mots-clés : Blues de janvier
Si votre résolution pour la nouvelle année est de perdre les kilos superflus que vous avez pris pendant les vacances, alors vous êtes au bon endroit.
Catégorie : | Mots-clés : conseils, perdre des kilos, poulet
Modifiez-vous vos recettes pour y incorporer du poulet plutôt que d'autres viandes? Par exemple : Burritos au poulet, pain de viande au poulet, pâté chinois au poulet, etc. Toutefois, il y a certaines choses dont vous devez vous rappeler quand vous remplacez le bœuf par du poulet dans les recettes qui requièrent normalement du bœuf (ou d'autres viandes).
Rappelez-vous que l'utilisation d'une viande différente requiert l'utilisation d'ingrédients différents
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